イベント情報

新規開講 2025年4月スタート

奈良いきいき講座「リズム体操教室」受講生を募集します!

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★★まずは体験から★★
■無料体験日(※要申込):2025年3月7日(金)14:00~15:00

音楽に合わせて楽しく体操を行います♪
椅子を使った簡単な筋トレやストレッチです。
リズム体操は有酸素運動と知的活動の両方を兼ね備えた脳内健康に
オススメのエクササイズです✨
ぜひこの機会にご自身の健康づくりまたはお友達づくりにと、
心を豊かに、体をすこやかに保ちませんか♪

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センター6階 大ホール 13:30~15:00

★2025年4月スタート★
開講日:月2回 水曜日
時 間:13:30~15:00
受講料:6,000円(3カ月分)
講 師:堀内 佳代子
定 員:20名 ※要申込
場 所:奈良県社会福祉総合センター 6階大ホール

※更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。

 

■お申込・お問合せは・・・
奈良県社会福祉総合センター 1階インフォメーションまで
☎0744-29-0111

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